Szybkie czytanie—czytaj szybciej, ucz się efektywniej

  • Strona główna

Szybkie czytanie

  • Podstawy
  • Praca oczu
  • Fonetyzacja
  • Regresje
  • Strategia
  • Ćwiczenia

Skuteczna nauka

  • Podstawy
  • Przygotowanie
  • Relaksacja
  • Współpraca półkul
  • Techniki pamięciowe
  • Mapy myśli
  • Muzyka
  • Styl życia

Inne informacje

  • Ważne źródła
  • Przydatne linki
  • Kontakt

Ćwiczenia


Ćwiczenia na elastyczność mięśni oczu

Ćwiczenie 1

Podążaj wzrokiem za linią, od jej zewnętrznego końca do wewnątrz i z powrotem, stale zwiększając tempo

Ćwiczenie na elastyczność mięśni oczu

Źródło: Paweł Sygnowski, Szybkie czytanie – praktyczne ćwiczenia


Ćwiczenia na poszerzanie pola widzenia - widzenie peryferyjne


Ćwiczenie 1 – Piramida

Nie odrywając oczu od pionowej linii, przemieszczaj spojrzenie w dół, starając się odczytać kolejne wyrazy

Ćwiczenie na widzenie peryferyjne - piramida

Źródło: opracowanie własne

Ćwiczenie 2 – Tablice Szulca

Nie odrywając wzroku od liczby w środkowym polu kwadratu, staraj się rozpoznać liczby w innych polach


Ćwiczenie widzenia peryferyjnego - tablice Szulca



Ćwiczenie widzenia peryferyjnego - tablice Szulca



Ćwiczenie widzenia peryferyjnego - tablice Szulca

Źródło: Paweł Sygnowski, Szybkie czytanie dla wytrwałych

Ćwiczenie 3 – Tablice liter

Nie odrywając wzroku wzroku od czerwonej kropki, staraj się rozpoznać kolejne pary liter

Ćwiczenie na widzenie peryferyjne - Tablica liter

Żródło: Paweł Sygnowski, Szybkie czytanie dla wytrwałych

  • Strategia
  • Do góry
  • Nauka

Copyright by SzybkieCzytanie.waw.pl
Designed by ready-web